仰望星空599 发表于：2022-01-10 01:42:22
张大哥是一名外卖配送员，过了四十以后，王大哥的身体明显一天不如一天，张大哥为了养生，开始保温杯里泡枸杞。坚持喝了半年的枸杞水以后，张大哥不仅身体没有明显的强壮，反而张大哥感觉自己的身体更差了。
前段时间，张大哥经常浑身乏力、腹泻、体重也下降了不少，整个人看起来瘦了一大圈，妻子看到张大哥这样，陪同张大哥去医院做了检查，最终张大哥被确诊为甲状腺癌。
在医院的张大哥实在想不通，为什么自己每天坚持养生，反而会患上甲状腺癌呢？之后，医生跟他进行了谈话，这才发现，张大哥的甲状腺癌很可能与他每天使用的保温杯有关。
原来，张大哥用来泡枸杞水的保温杯是在网上买的，这个保温杯价格低廉，并不是食品级304不锈钢材质的，而是无良商贩用202不锈钢制作而成的，这种杯子内部的铬镍等重金属元素严重超标。
甲状腺是人体的解毒、排器官，经常使用这样含有铬镍等重金属的保温杯会导致甲状腺细胞受损，加重甲状腺的代谢负担易引发甲状腺细胞变性，增加甲状腺的癌变风险。
4物少碰，甲状腺健康强壮
1、紫菜
平时做饭煲汤和做菜离不开紫菜，紫菜的营养十分丰富能够给人体补充维生素，但是甲状腺患者在平时应避免食用紫菜。因为紫菜中含的碘元素很高，经常大量食用紫菜严重可诱发甲亢，不利于甲状腺疾病的康复。
2、鸡精
平时做饭炒菜为了提鲜，很多人会放入大量的鸡精。但是对于甲状腺患者来说，在平时做饭的时候尽量不放鸡精。
鸡精中的核苷酸、谷氨酸钠等添加剂，若长期大量的食用鸡精，就会引起内分泌异常，刺激到甲状腺，甲状腺内分泌激素失调，甚至会引发甲状腺也会结节增生、甲亢等疾病。
3、花椒、八角
平时炖汤、煮排骨的时候，我们会放入花椒、八角这些香料除腥提味，但是这些都属于辛辣食品，经常食用这些大料会刺激甲状腺细胞，给甲状腺造成代谢负担，增加患甲状腺疾病的几率。
4、自制黄豆酱
很多家庭喜欢自制黄豆酱，但是很多家庭在自制黄豆酱的时候，没有严格卫生标准，其黄豆酱在发酵的过程中会滋生很多的细菌以及霉菌。食用这些黄豆酱轻者会昏迷头晕，重则直接中毒，因此，若没有严格的环境，尽量不要自制黄豆酱。
这3件小时让你的甲状腺更健康
1、早睡早起
长期熬夜会导致我们身体内分泌失调，加重甲状腺的代谢负担，影响甲状腺的正常运作，因此在平时，若非必要，我们要养成早睡早起的习惯，促进内分泌稳定，有利于甲状腺的健康。
建议每天的睡眠时间不低于7小时，尽量在晚上十一点之前入睡，只有充足高质量的睡眠才能保证第二天的旺盛的精神。
2、补充有益甲状腺健康的营养元素
甲功受损的患者，在平时的注意中要注意保持清淡，作息保持规律以外，还可以适当补充营养元素，如纽康森素。其中含有黄精、甘草、枸杞，菊花等天然中药材，帮助甲状腺修复受损的细胞，稳定甲功，呵护甲状腺的健康。
纽康森素中的黄精可以促进人体新陈代谢，预防甲状腺结节的滋生，减轻甲状腺的代谢压力；枸杞可以提高甲状腺的的抗病毒能力，甘草可以清热解毒，还可以促进甲状腺细胞的生长发育，促进甲功的恢复。
对于甲状腺有问题的人每天来2粒纽康森素，来呵护自己的甲状腺，养出健康的甲状腺。
3、定期体检
患有甲状腺疾病的患者，要定期体检，不仅可以知道目前病情的发展，还能及时调整治疗策略，促进甲状腺的健康。建议每年至少做一次全面的体检。
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